Tynia-Courage
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緊張 ほぐす 画像 141510-緊張 ほぐす 画像
gotta-be-you-1d-forever
Apr 23, · ここ一番の勝負所で、ガチガチに緊張してしまう人もいるのではないでしょうか? どうにかしたいと思っても、焦るほど緊張はほぐれないもの。そこで、心理カウンセラーの沼田みえ子さんに、緊張する心理メカニズムと心をほぐす方法を教えてもらいました。緊張をほぐす一言 1枚...
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