緊張をほぐす言葉の結果 ~ Tynia-Courage

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Apr 23, · ここ一番の勝負所で、ガチガチに緊張してしまう人もいるのではないでしょうか？どうにかしたいと思っても、焦るほど緊張はほぐれないもの。そこで、心理カウンセラーの沼田みえ子さんに、緊張する心理メカニズムと心をほぐす方法を教えてもらいました。緊張をほぐす一言 1枚...